Imbunatatirea comunicarii

interpersonale prin

intermendiul 

antrenamentului asertiv

 

Cuvantul „asertivitate” deriva din latinescul asserere, assertum = a afirma, astfel asertivitatea inseamna afirmarea propriei personalitati, adica incredere in sine, autostima, comunicare sigura si eficienta.

A fi asertiv inseamna a-ti sti drepturile si a ti le cere, respectand in acelasi timp drepturile celorlalti. Asadar asertivitatea este o alternativa la agresivitate si la pasivitate. Presupune un echilibru foarte fin intre combativitate si abandon, intre activ si pasiv. Un nivel considerabil de flexibilitate interna, curaj, incredere in sine. Agresivitatea duce la satisfacerea propriilor drepturi, fara a tine cont de drepturile celorlalti. Pasivitatea inseamna ca fie nu iti cunosti drepturile, fie ca, desi le cunosti, nu ai curajul sa le ceri. Atunci cand vorbim despre drepturi, ne referim la drepturi psiho-sociale elementare, dintre care cele mai importante sunt: dreptul de a exprima si de a cere ceea ce imi doresc; dreptul de a fi tratat cu respect; dreptul de a fi tratat corect.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright© 2011 www.psihoterapiasufletului.ro 

 

image

Monitorizat de SEO

 

make money online
stocks market
options trading
stocks trading
Bola Tangkas
go pro polska
geld verdienen im internet
resources
buy e cigarette
cedarfinance scam